Bebida Vegetal

Bebida vegetal que podem substituir o leite

As bebidas vegetais ou leites vegetais  é excelentes alternativa para substituição do leite de vaca. Para quem é intolerante à lactose, vegetarianos, ou para aqueles que procura alternativa mais saudáveis do que o próprio leite industrial.

Por favor se conhece alguém que tenha necessidade de mudar o seu estilo de vida saudável do leite de vaca para leite vegetais por favor queira indicar este post.

Pois o mesmo terá opções de substituição do leite por outros tipos de leite vegetal onde a qualidade de vida e bem estar é que prevalece.

BEBIDA VEGETAL DE AVEIA

Nutrientes: Cálcio, magnésio, ferro, fósforo, manganês, vitamina B5, ácido fólico, silício.

Beneficios: Sua grande concentração de fibras gera um leve efeito laxante estimula as funções digestivas.  Tem propriedades antioxidantes. Ótima para os ossos e tecidos conjuntivos. Sem lactose e sem proteína do leite. As fibras solúveis presentes na aveia são eficazes na redução dos níveis de colesterol e também no controle das taxas de açúcar no sangue.

BEBIDA VEGETAL DE SOJA

Nutrientes: Cálcio, ferro, fósforo, betacaroteno, aminoácidos, vitaminas B3 e C, ácidos graxos essenciais, ômega-3, proteína.

Beneficios: Sendo Soja Orgânico é perfeita proteína vegetal. Forte fitoestrogênio capaz de auxiliar na prevenção do câncer de mama e ovário.  Excelente fonte de  lecitina, que ajuda a baixar o colesterol.  Boa alternativa para os derivados do leite de vaca.  Livre de lactose, sendo um substituto ideal do leite de vaca para as pessoas com intolerância. Rico em isoflavonas que diminuem os sintomas da menopausa.  Não contém glúten.

BEBIDA VEGETAL DE QUINOA

Nutrientes: Cálcio, ferro, fósforo, magnésio,potássio, vitamina B3.

Beneficios: Um dos seus componentes é a lisina, é forte agente antiviral.  Contém mais cálcio que o leite.  Estimula a produção de leite durante a amamentação. Proteina vegetal perfeita. Não contém glúten e pode ser consumido por pessoas de todas as idades.

BEBIDA VEGETAL AMÊNDOA 

Nutrientes: Cálcio, magnésio,potássio, fósforo, zinco, ácido fólico, vitamina B2, B3 e E.

Beneficios: Bastante alcalina, é boa fonte de proteína, contém laetrila (anticancerígeno).  Bom alimento para quem está abaixo do peso. As amêndoas são oleaginosas ricas em proteínas e em ômega 3 e 6. Não contém colesterol e tel alto teor de vitamina. É antioxidante que retarda o envelhecimento precoce e previne contra o surgimento de doenças como câncer.

BEBIDA VEGETAL DE ARROZ INTEGRAL

Nutrientes: Cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, manganês, vitaminas B3,B5 e B6, ácido fólico.

Benefícios: Acalma o sistema nervoso e ameniza a depressão.  Alimento energético. A água desse arroz ajuda em cólicas infantis e alivia a diarreia. NÃO  contém glúten, por isso é indicado para celíacos. Tem pequeno teor de gordura e poucas calorias. Normalmente é adicionado de minerais e vitaminas.

BEBIDA VEGETAL DE NOZES

Nutrientes: Cálcio, ferro, magnésio, fósforo, zinco, potássio, ácido fólico, vitaminas C e E.

Benefícios: Fortalece os rins e os pulmões , lubrifica o sistema digestório e melhora o metabolismo.

BEBIDA VEGETAL SEMENTE DE GERGELIM  

Nutrientes: Cálcio , ferro, magnésio, zinco, vitamina E, ácido fólico,  fósforo, potásio, manganês, magnésio, ácidos graxos, essenciais ômega-3 e ômega-6.

Benefícios: Mais nutritivas que a maioria das carnes, ovos e queijos.  Contém pectina, que elimina as toxinas e os metais pesados.   Fortalecem a visão e a sensibilidade à luz.   Alimento perfeito.

BEBIDA VEGETAL LINHAÇA   

Nutrientes: Ácidos graxos essenciais ômega-3 e ômega-6, potássio, magnésio, cálcio, fósforo, ferro, vitamina B3 e E.

Benefícios: Ativa a constipação e os gases, ajuda a eliminar resíduos tóxicos dos intestinos.  Boa para asma.   Reforça o sangue.  Anti-inflamatória e anticancerígena.  Alimento  perfeito para sua qualidade de vida.

Com todos estes dados à disposição resta-nos aconselhar que se evite o uso do leite em qualquer idade, e que ele seja substituído pelas bebidas vegetais, chás ou sucos !

 

AGORA PRESTE BEM ATENÇÃO !

QUERO APRESENTAR PARA VOCE A MÀQUINA QUE FAZ BEBIDAS VEGETAIS QUE SUBSTITUE  O LEITE

 Video da Máquina 

http://www.cienciadobemestar.com/produto/maquina-de-leite-vegetal

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